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Yoga flow hanches joyeuses

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Yoga flow étirement du haut du corps

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Yoga pilates: Mobilité des hanches+renforcement du dos

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Yoga classique: flexibilité du tronc

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Power yoga style Ashtanga

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Yoga pilates: Je me libère!

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Yoga classique meilleure posture

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Power yoga: Comme dans de la mélasse!

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Yoga classique renforcement du tronc

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Power yoga: Les bras à rocky

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Power yoga bras et épaules solides

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    Power yoga, 50 min, 11 semaines à partir du 24 janvier 2022
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    Yoga pilates, mardi 17h30, 11 semaines début le 25 janvier
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    Yoga classique, jeudi 17h30, 11 semaines, début 27 janvier
    Valable 3 mois
    • -Cours de 50 minutes en direct sur zoom,
    • avec rediffusion disponible durant 72h.
    • -Séances plus lentes qui permettent de
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    • -Convient aux participants de tous les niveaux,
    • qui veulent se dépasser et se faire du bien.
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